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Si tú estás bien, tu hijo/a estará bien.

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  Esta frase me la hacía repetir como un mantra Mari Àngels Busquets    http://angelsmariablog.blogspot.com/ , mi guía de crecimiento personal durante muchos años. La entendí de verdad el día en que una azafata en un vuelo me dijo que en caso de emergencia tenía que ponerme yo primero la máscara de oxígeno y luego ponérsela a mi hijo. ¡Sí, hombre!¡Primero mi hijo, luego yo, ¿no? Pues no ... porque si yo pierdo el conocimiento por falta de oxígeno no voy a poder ayudar a mi hijo a ponerse la máscara. Así de simple. O sea que para poder cuidar hay primero que cuidarse. A menudo estamos tan volcadas y preocupadas por lo que le pasa a nuestros hijos que no nos damos cuenta de que el mejor regalo que se le puede hacer a un hijo/a es que sus padres sean felices.

En caso de divorcio ...

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  ¿Estás de acuerdo con esta frase de Bert Hellinger? La primera vez que la oí yo no lo estaba.  En caso de divorcio de los padres, muchos jóvenes, niños y adolescentes presentan síntomas  dentro y fuera de la escuela. La terapia sistémica y las constelaciones pueden ayudar a poner orden en el duro proceso de una separación o divorcio.  Si necesitas ayuda puedes contar conmigo. Sesiones individuales presenciales y on line.  @mariajosereinaterapiasistemica

Nuevo proyecto @mariajosereinaterapiasistemica

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S oy María José Reina, madre de un hijo hace 20 años, profesora de secundaria, hace algo más. No soy la María José Reina que hace 15 años ... (¡¡¡15 años!!!!) abrió este blog. Soy una Maria José Reina muy diferente.  Todos estos años he ido aprendiendo de mis adolescentes y de sus familias, tanto que en 2014, gracias a ellos entré en contacto con la Pedagogía Sistémica y las Constelaciones Familiares. Decir que desde entonces me cambió la vida, la mía e indirectamente la de los que me rodean es quedarme muy corta. Soy otra persona, más feliz, más tranquila (aunque los que me rodeen no opinen lo mismo).  Me gusta mi trabajo (aunque en mayo siempre empiezo a plantearme que me gustaría jubilarme ya). Hace unos años que le doy vueltas a este proyecto que e mpiezo con ilusión, este nuevo camino donde pongo lo aprendido a vuestro servicio. Se trata de un espacio de terapia dirigido especialmente a familias cuyos hijos/as tienen alguna dificultad escolar, familiar, relacional, de salud ...  S